{"id":51378,"date":"2018-03-16T12:38:15","date_gmt":"2018-03-16T12:38:15","guid":{"rendered":"http:\/\/folhadosudeste.com\/site\/?p=51378"},"modified":"2018-03-16T13:08:35","modified_gmt":"2018-03-16T13:08:35","slug":"o-outono-esta-chegando","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/folhadosudeste.com\/site\/?p=51378","title":{"rendered":"O Outono est\u00e1 chegando"},"content":{"rendered":"

O ver\u00e3o est\u00e1 a ponto de acabar e dia 20 de mar\u00e7o come\u00e7a o outono. Embora seja conhecida como agrad\u00e1vel devido ao clima ameno e fresco, suas mudan\u00e7as bruscas de temperatura propiciam as condi\u00e7\u00f5es perfeitas para uma multiplica\u00e7\u00e3o de infec\u00e7\u00f5es e irrita\u00e7\u00f5es do trato respirat\u00f3rio. O ar \u00famido caracter\u00edstico dessa \u00e9poca do ano \u00e9 ideal para a prolifera\u00e7\u00e3o dos agentes nocivos, que despertam as doen\u00e7as. Portanto, \u00e9 essencial ter consci\u00eancia acerca dessas enfermidades para que sejam tomados cuidados especiais de preven\u00e7\u00e3o, j\u00e1 que as caracter\u00edsticas do clima propiciam seu surgimento e sua dissemina\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

GRIPE:<\/strong> altamente contagiosa e muito comum, a gripe \u00e9, sem d\u00favida, a protagonista entre as doen\u00e7as do outono. \u00c9 provocada pelo v\u00edrus Influenza e debilita as fun\u00e7\u00f5es do pulm\u00e3o, garganta e nariz e provoca um mal-estar generalizado, com dores musculares, na cabe\u00e7a, febre alta e podendo apresentar inflama\u00e7\u00f5es oculares. Entre as medidas de preven\u00e7\u00e3o, sugere-se proteger e evitar tocar o nariz e a boca; lavar as m\u00e3os com \u00e1gua e sab\u00e3o, usando \u00e1lcool gel 70% regularmente; melhorar a circula\u00e7\u00e3o de ar abrindo as janelas; evitar ficar por muito tempo em locais com grande aglomera\u00e7\u00e3o de pessoas; evitar locais fechados; tomar a vacina adequada e ingerir alimentos ricos em vitamina C.<\/p>\n

PNEUMONIA:<\/strong> apresenta maiores chances de complica\u00e7\u00e3o do que a gripe e caracteriza a infec\u00e7\u00e3o aguda dos pulm\u00f5es, podendo danific\u00e1-los por completo. Recomendam-se os mesmos atos de preven\u00e7\u00e3o que a gripe.<\/p>\n

SINUSITE:<\/strong> \u00e9 a inflama\u00e7\u00e3o repetitiva da regi\u00e3o interna dos seios da face. Ocorre decorr\u00eancia de a\u00e7\u00e3o viral, bacteriana ou por rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas, e n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a contagiosa. Como meios de preven\u00e7\u00e3o, recomenda-se beber muita \u00e1gua, evitar longos per\u00edodos de jejum, manter h\u00e1bitos de higiene e fazer um teste para alergia.<\/p>\n

RINITE:<\/strong> \u00e9 a irrita\u00e7\u00e3o e inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica ou aguda da mucosa nasal. Pode ser causada tanto por v\u00edrus como por bact\u00e9rias, embora seja manifestada com mais freq\u00fc\u00eancia em decorr\u00eancia de alergia, ou por rea\u00e7\u00f5es a fungos. Para prevenir, \u00e9 essencial evitar a poeira e os \u00e1caros atrav\u00e9s da higiene dom\u00e9stica.<\/p>\n

BRONQUITE:<\/strong> trata-se da inflama\u00e7\u00e3o dos br\u00f4nquios, impedindo que o ar chegue at\u00e9 o pulm\u00e3o \u2013 o que causa um grande problema respirat\u00f3rio. Entre os m\u00e9todos de preven\u00e7\u00e3o, est\u00e3o: n\u00e3o fumar, evitar exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 polui\u00e7\u00e3o do ar e a agentes que possam causar irrita\u00e7\u00e3o aos pulm\u00f5es e lavar as m\u00e3os frequentemente.<\/p>\n

LARINGITE: <\/strong>\u00e9 causada por bact\u00e9rias, v\u00edrus, bebidas geladas ou pela a\u00e7\u00e3o de elementos do ambiente. \u00c9 a inflama\u00e7\u00e3o da laringe \u2013 local da garganta onde se encontram as cordas vocais. Como medidas preventivas, recomenda-se evitar fumar, limitar o consumo de \u00e1lcool e cafe\u00edna e beber muita \u00e1gua.<\/p>\n

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