A Polícia de Muriaé registrou o quinto assassinato de 2019. O fato aconteceu no inicio da madrugada de quarta-feira, 20/02, por volta das 0h30. Adilson Silva Valentim, de 34 anos, foi morto a tiros na Avenida Serafim Augustini de Freitas, quase esquina com a Rua Altino Rodrigues Pereira, no bairro José Cirilo. A avenida é a principal via de acesso ao Residencial Dornelas 2.
Eventos aconteceram nos quatro CRAS do município com objetivo de explicar sobre riscos da gravidez precoce e métodos contraceptivos
Evento acontece dia 20 de fevereiro, no Centro do Idoso; objetivo é discutir políticas públicas para idosos da cidade
Agentes conheceram protocolos de segurança, com demonstração de acionamento do sistema de alarme
Interessados têm até quinta-feira (21) para se inscrever; salário é de R$1.330,74 com carga horária de 40 horas semanais
A Prefeitura de Muriaé divulgou o calendário do carnaval 2018 na cidade. A folia antecipada já começou no sábado 16/02 com o Bloco Manguaça que fez sucesso trazendo a bateria da Escola de Samba Carioca Mangueira e segue na próxima semana. Veja os locais, datas e horários dos desfiles.
Empresas que se empenharam no desenvolvimento de Muriaé e região são destaques e merecem o reconhecimento da Folha do Sudeste. São empresas em diversos segmentos que foram lembradas em 2018 tanto pela excelência quanto pela seriedade nos serviços prestados.
Os empresários responsáveis pelos empreendimentos são homens e mulheres de negócios bem preparados, com visão estratégica e que sabem se adaptar às exigências do mercado, por isso estão sendo homenageados aqui através de suas lojas, fábricas, distribuidoras, oficinas e outros tantos estabelecimentos.
O Projeto Destaque Folha do Sudeste nasceu há muitos anos e segue distinguindo os que se diferenciaram pela relevância dos serviços prestados.
Ao todo estão sendo disponibilizadas 50 vagas; jovens vão atuar em setores da administração municipal
O Dia do Esportista é comemorado anualmente em 19 de fevereiro. A data oficial, no entanto é outra: 23 de junho, a mesma do Dia Mundial do Desporto Olímpico. Tem explicação. O Dia do Esportista, originalmente, foi criado a partir da Lei nº 8.672, de 6 de Julho de 1993, conhecida como “Lei Zico”. No artigo 54 constava seria em 19 de fevereiro. Mas em 1998, foi publicada a “Lei Pelé” ou “Lei do passe livre”, instituindo uma nova data que não pegou, então… o povo resolveu manter 19 de fevereiro para comemorar a pratica do esportismo no Brasil.
Mas o que importa mesmo é o objetivo da proposta: incentivar, conscientizar e homenagear a pratica do esporte, como meio para o desenvolvimento de uma vida muito mais saudável. Especialistas afirmam que o exercício físico atrelado a uma dieta saudável é recomendado para quem pretende manter uma boa qualidade de vida.
A prática esportiva também ajuda as pessoas a desenvolver aptidão para o trabalho em equipe, concentração, paciência e cooperativismo, além, é claro, do condicionamento físico, que fica em dia.
A Folha do Sudeste conversou com o atleta, esportista e corredor, Albino Rocha. Ele é carioca, nascido em 11 de dezembro de 1946, radicado em Muriaé há 17 anos, tem inacreditáveis 72 anos de idade, já correu mais de dez maratonas e coleciona uns 100 troféus e medalhas pelas corridas que participou.
Divorciado, é pai de três filhos (Albino Junior, Alexander Rocha e Alan Rocha) e avô de três crianças (Jennifer, Julia e Lucas), faz questão de avisar que está em um relacionamento sério com Edilene Barbosa, que o acompanha no esporte. O Vascaíno não esconde que gosta de dançar e tomar umas cervejinhas de vez em quando, mas treina cinco vezes por semana além de malhar. Haja fôlego!
FdS – Com qual idade você começou a praticar atividades físicas? Por quê?
Albino – Comecei a praticar atividades físicas a partir dos 14 anos, embora aleatoriamente, pois na minha época ninguém falava nada pra ninguém. Comecei com futebol, desde o Colégio interno e depois em academia com jiu-jítsu, porque eu achava bacana.
FdS – Qual a escala de importância que as atividades físicas têm na sua vida?
Albino – Sempre falei pras pessoas, novas ou velhas sobre a importância da atividade física e boa alimentação, pois com 72 anos não conheço a palavra remédio, a não ser em casos de contusão.
FdS – E os herdeiros, já tem novos atletas na família?
Albino – Um dos meus filhos, o Alan, é treinador de Jiu-Jítsu, mas ainda não tenho nenhum neto nem neta que treina comigo, pois duas moram fora de Muriaé, em Volta Redonda e Itaperuna e o Lucas ainda tem três anos.
FdS – Você aconselha a todas as pessoas na sua idade praticarem uma atividade física?
Albino – Não só aconselho como explico a necessidade da musculação para pessoas idosas e novas também, é uma manutenção do nosso corpo e uma maneira de nos proteger e reforçar nossa imunidade, além de fortalecer a musculatura, principalmente na terceira idade. Eu faço corridas, musculação e natação.
FdS – Agora gostaria que você nos contasse um pouco sobre a sua história, como a corrida entrou na sua vida e o que ela trouxe de bom.
Albino – A vida de corredor começou por necessidade de mudar de esporte, eu fazia jiu-jítsu, tive problema nos meniscos e fui obrigado a parar com a luta. Comecei a correr por mim mesmo aos 32 anos para emagrecer e incentivei muitos corredores, principalmente mulheres que são as que mais me procuram para se desenvolver. Já tive quatro grupos de corrida em Muriaé, mas sem ajuda é muito difícil manter.
FdS – Quais os títulos mais importantes que você já conquistou? E qual o momento mais marcante da sua carreira no esporte?
Albino – Eu conquistei muitos troféus no Brasil em vários estados e no exterior, Meia Maratona de Buenos Aires, Deserto do Atacama – Chile, Vale Sagrado dos Incas – Peru, corri no Deserto do Sahara – Marrocos, Ushuaia – Patagônia, Argentina a 7° abaixo de zero. Conduzi a Tocha Olímpica em Muriaé e cheguei a gravar um programa no GNT/Globo chamado “MUITOS ANOS DE VIDA”, onde pessoas acima de 50 anos explicam como envelhecer sem se preocupar com a idade.
FdS – Quais os próximos projetos?
Albino – Em agosto estarei voltando a Ushuaia e quem sabe em novembro ao Deserto do Sahara. Não tenho patrocínio, tudo sai do meu bolso, e eu levo o nome da Cidade para cada país que eu vou. Para se ter uma ideia, a Tocha Olímpica que carreguei com muito orgulho em Muriaé tive que pagar R$2 mil.
