EQUILIBRE-SE
Neste momento, preste atenção em sua respiração: puxe o ar pelo nariz, segure um pouquinho e solte devagar pela boca. Isso, mais uma vez. Agora, repita em voz alta:”Flui em mim a graça de Deus. Como é bom me lembrar disso. Me sinto bem. Faço, espero, continuo fazendo.